మూత్రపిండం వ్యాధులు ఎన్నో మందిలో ఎక్కువగా వస్తున్నాయి. వీటి కారణాలు తీవ్రమైన రక్తపోటు , డయాబెటిస్, వయస్సు , కుటుంబ నేపథ్యం మరియు కొన్ని మందుపొట్లు వంటివి కావచ్చు . గుర్తులు అంతర్గత ఉబ్బరం , వీర్యం రంగులో అ förändringar, బలహీనత, ఆకలి లేకపోవడం మరియు దేహంలో బరువు కోల్పోవడం వంటివి కనబడతాయి. వైద్యం సమస్య తీవ్రత మీద ఆధారంగా ఉంటుంది. మందుపొట్లు, పోషకాహార సవరణలు మరియు కొన్ని సమయంలో డయలసిస్ లేదా కిడ్నీ ప్రతిস্থাপন అవసరం కావచ్చు .
కిడ్నీ సమస్యలను ఎలా నివారించాలి ?
మూత్రపిండాల సమస్య నుండి కాపాడుకోవడానికి కొన్ని ముఖ్యమైన మార్గాలు ఉన్నాయి. మొదటగా ఆరోగ్యకరమైన భోజనం తీసుకోవాలి, అందులో తక్కువ లవణం మరియు తగినంత కూరగాయలు ఉండేలా చూసుకోవాలి. రెండవది క్రమం తప్పకుండా కదలిక చేయడం, పొగ త్రాగడం మరియు అధిక బరువు వంటి వాటిని తగ్గించాలి . అంతిమంగా మీ రక్తపోటు మరియు షుగర్ లెవెల్స్ ను క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయించుకోవాలి మరియు వైద్యుల మార్గదర్శకత్వం పాటించాలి. ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం ద్వారా మీరు మీ కిడ్నీల సంరక్షణను కాపాడుకోవచ్చు.
మూత్రపిండం సమస్యలు - ఇంటి నివారణలు మరియు ఆహార ఆహార నియమాలు
మూత్రపిండం సంబంధిత సమస్యలు ఎదురైనప్పుడు, సహజ నివారణలు మరియు సరైన ఆహార నియమాలు పాటించడం చాలా ముఖ్యము. సమస్యల యొక్క తీవ్రతను బట్టి, ఆరోగ్య నిపుణుని సలహా తీసుకోవడం కావాలి. ఏదేమైనప్పటికీ సాధారణంగా, కొన్ని మూత్రపిండం సమస్యలు గృహ చికిత్సలు ద్వారా తగ్గించవచ్చు. ఆహారంలో తక్కువ సోడియం మరియు తగినంత నీటిని తీసుకోవాలి. పండ్లు, ఆకు కూరగాయల వంటి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు తినడం మంచిది. పాలు మరియు మాంసకృత్తులు పరిమితంగా ఉపయోగించాలి. దానికితోడు వ్యాయామం పరుగెత్తడం మరియు సిగరెట్లు మరియు వైన్ వంటి వాటికి దూరంగా విడిపోవాలి.
పిల్లల్లో కిడ్నీ సమస్యలు: అపోహలు మరియు వాస్తవాలు
పిల్లల్లో రెను సంబంధిత సమస్యాలు గురించి చాలా అపోహలు ఉన్నాయి. చాలామంది అనుకుంటారు పిల్లలకు కిడ్నీ సమస్య అరుదు, కానీ ఇది వాస్తవం . కొన్నిసార్లు, పిల్లల్లో కిడ్నీ సమస్యలు జన్యుపరంగా రావచ్చు , లేదా అంటువ్యాధులు లేదా ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు వల్ల కూడా రావచ్చు . పిల్లలు తరచుగా మూత్రం చేస్తారని దీని అర్థం వారు ఆరోగ్యంగా ఉన్నారని కాదు; ముఖ్యమైనది వారి మూత్రం యొక్క రంగు మరియు పరిమాణం ను గమనించడం. ఏదైనా చింత ఉంటే, వైద్యుడిని కన్సల్ట్ తీసుకోవడం చాలా అవసరం .
కిడ్నీ సమస్యలతో నిర్వహించడం: ఒక సలహా
కిడ్నీ సంబంధిత జబ్బులు ఉన్న మనిషి జీవితం సరికొత్తగా మార్చుకోవలసి రావచ్చు. ఈ పరిస్థితిని గ్రహించడం చాలా అవసరం. సముచితమైన ఆహార పట్టిక తీసుకోవడం, ទៀಕಕ వ్యాయామం రి, మరియు వైద్యుల మార్గదర్శకాలు పాటించడం జరుగుతుంది. ఇది కథనం మూత్రపిండం సమస్యలు ఉన్న వారి కొన్ని అవసరమైన సలహాలు సూచిస్తుంది. మీరు పరిస్థితిని మెరుగుపరచడానికి ఇటువంటిది ఒక విధమైన ఆచరణాత్మకమైన పద్ధతి అగుతుంది.
మూత్రపిండాల సంరక్షణ కోసం ప్రధాన వంటకాలు
మూత్రపిండాలు బాగా పనిచేయడానికి సరైన ఆహార నియమావళి చాలా అవసరం . పాలకూర , ద్రాక్ష వంటి వస్తువులు కిడ్నీల పనితీరును మెరుగుపరుస్తాయి. చేపలు వంటి here ప్రొటీన్ కూడా మూత్రపిండాలకు సహాయపడతాయి. ద్రవాలు పుష్కలంగా తాగడం కూడా మూత్రపిండాల సంరక్షణకు తప్పనిసరి.